おはようございます。ゆるーく様子見の1週目。4/19(火)運動 自転車移動一時間朝 なし昼 おにぎり、ジェラート夜大根もち、サラダ、しろ菜とあげのさっと煮4/20(水)朝 なし昼ホットサンド(ハム、トマト、チーズ)スープサラダ夜広島焼き4/21(木)朝 なし昼ごは…